Contemporary dance – это современное направление хореографии, театр танца, искусство движений, которое зародилось на рубеже XIX — XX веков в США. На просторах стран бывшего СНГ contemporary dance называют по разному: постмодерн, контемпорари дэнс, контемпорари или просто контемп. Предпосылкой создания данного хореографического направления, являлось желание танцоров отойти от существовавших традиционных догм
класического танца западной культуры, и от беспечности эстрадного танца. Вобрав в себя немного искусства восточных танцев, таких как: йога, цигун, тай цзи цюань, появилось новое направление, которое при слиянии стилей и техник переросло в красивый, гармоничный и естественный современный танец, являющийся выражением личного «Я» танцора — contemporary dance.

В современном contemporary dance существует большое количество различных стилей и направлений, такие как: Release based techniques, основателем которой считают Джоан Скиннер, техника Уильяма Форсайта, техника Сьюзан Кляйн, техника Хосе Лимона, flying low technique, техника работы с полом и над полом, основателем которой является Дэвид Замбрано. И это только некоторые из всех существующих.

В contemporary dance есть много особенностей, которые делают его похожим на йогу. Особое внимание на тренировках по contemporary dance уделяется умению дышать, осознавать своё тело, его вес, свои эмоции. Существует, также, специальный набор упражнений, которые научат координировать своё сознание и тело. В отличии от классических танцевальных школ, которые требуют большого количества времени, для того что бы развить силу в мышцах, в спортивном клубе «Fitline», на занятиях по contemporary dance, вы благодаря несложным упражнениям, схожими с упражнениями из йоги, сможете развить потрясающие физические возможности для самовыражения в танце.

По мере обучения танцу в стиле contemporary dance, упражнения выстраиваются от простых к сложным. Значительная часть тренировок посвящена упражнениям в партере, что называется работа с полом. Также большое внимание уделяется технике расслабления или как её ещё называют — release technique, и приёмам растяжки. Несмотря на большое разнообразие форм движений в contemporary dance, существуют базовые для данного направления хореографии принципы работы с телом: связь дыхательных упражнений с движением, работа с весом тела, центром тяжести и силой притяжения, использование инерции в движении, балансировка, чередование напряжения натянутых мышц и их неожиданного расслабления.При занятиях в классе по contemporary dance, неотъемлемой частью тренировки является импровизация, которая является синтезом и отображением всего, чему научился танцор.

Данным видом танца в современном мире занимаются разные люди, как профессионалы, так и не занимающиеся танцем профессионально люди. Причём, для не профессионалов, занимающихся contemporary dance, рост вес и комплекция не имеет значения, т.к. contemporary dance является танцем основанным на знаниях о возможностях человеческого тела. Для не профессионалов, занятия contemporary dance — это отличная возможность изучить своё тело и тонкости движения, наравне с возможностью научиться танцевать, импровизировать, а также получать удовольствие от процесса обучения и от результата, которым является обретение гибкого, выстроенного и гармоничного тела.

В нашем спортивном клубе «Fitline», вы сможете посещать занятия по contemporary dance в Харькове и обучиться всем тонкостям данного вида танца.